Recuperatuforma : Recordatorio del 2022 y Felices Fiestas

Hola seguidores , otro año que hemos pasado juntos , hablando de temas, que espero os hayan gustado , y sobre todo que os hayan ayudado a saber y conocer más de ellos . Yo como siempre estoy feliz y encantada de poder ayudaros a resolver vuestras dudas sobre cualquier tema , deportivo , por eso me gustaría para este nuevo año que vamos a comenzar me dierais ideas o sugerencias de temas que os gustaría que hablara en mi blog . Quiero daros las gracias por seguirme y apoyarme un año más, pero sobre todo Gracias por estar .

Os deseo unas felices Navidades y un Próspero año Nuevo 2023 , con este post me despido hasta el año que viene , y estos días los voy a utilizar para buscar más temas interesantes para el año que vamos a comenzar . Aún así abajo os voy a dejar los enlaces de todos los post que durante este año he tratado , tanto los platos saludables como temas deportivos .

Recordar que el deporte es salud y que si mantenemos cuerpo sano y saludable , nuestra calidad de vida es mucho mejor , esto no quiere decir que las navidades no las disfrutéis, pero si podéis hacer ejercicio durante las fiestas los propósitos de Año nuevo no serán tan difíciles, y hablando de propósitos, si algun@ quiere perder algún kilo o ponerse en forma , sabéis que estoy aquí para ayudaros y comenzar la operación Bikini .

Bueno descanso en el Blog , pero en mi canal os acompaño hasta el 30 de Diciembre , luego me tomaré una semana para preparar nuevas rutinas .

Seguidores ser felices , vivir la Navidad con alegría y que nadie os la fastidie .

Todos los Post del 2022 , a por el siguiente año.

1- Recuperación de la Navidad 2022

2- Como definir el Abdomen

3- Propiedades de la Soja

4- Estrógenos ¿ como son de importantes ?

5- Ayuno Intermitente ¿ Que es ?

6- Electrolitos ¿ que son y para que sirven ?

7- 9 Tips para depurar y desintoxicar

8- ¿ Que es la Cetona y la importancia ?

9- El Dátil y sus propiedades