Hola seguidores , antes de empezar con mi Post Felicitaros las Navidades , y desearos que paséis felices fiestas . En el Post de hoy os voy a hablar sobre el Aloe Vera, sus propiedades y sus efectos secundarios .
Hoy en día es una planta que está muy demandada sobre todo para la piel , y para regenerar cicatrices e incluso el rostro , pero yo quiero ir más allá y explicaros bien que es.
No sé si mucho conocéis la planta del Aloe Vera , pero es muy parecida a un cactus pero sin púas, es verde y necesita poca agua . Hoy en día como dije arriba es muy utilizada , sobre todo en productos de higiene , como jabones , cremas de manos , cremas faciales o crema corporal , pero no sólo puedes ponerte la también puedes tomarla , y te preguntarás ¿Cómo? . Pues sí como oís , es una planta de la cual se aprovecha todo eso sí siempre con precaución , y teniendo en cuenta los consejos que os voy a dar .
Buena el Aloe Vera , nos ayuda a reparar cicatrices , a disimular las estrías , la arrugas , nuestro cuero cabelludo se fortalece y como he dicho antes los productos cosméticos lo utilizan mucho .
La función del Aloe Vera viene a ser muy beneficiosa para nuestro cuerpo , y dirás ¿ Como? Pues bien, cuando la utilizamos con frecuencia nos hidrata y permite que nuestra piel esté mucho más suave , ya que actúa como un perfecto regenerador celular , gracias a que se absorbe rápidamente , nos ayuda a que eliminemos las células muertas y Os permite que nuestros tejidos tengan mejor salud . Aparte de todo esto nos ayuda a mantener protegida nuestra piel de radicales libres , que son los que nos causan el envejecimiento de la piel .
Otra de las propiedades del Aloe Vera , es que su utilización como producto calmante nos alivia los problemas del aparato digestivo. Además también es rico en Aminoácidos , Vitamina A,C,F,B y de vitamina B12 .
El Aloe Vera debemos tomarlo :
En Jugo
Pelar el Aloe Vera o Sábila , que también suele llamarse así , en crudo y utilizarla en las ensaladas .
Podemos añadir la pulpa en las salsas.
Hay pastillas o cápsulas de Aloe Vera que podemos tomar .
En jarabe.
Tomarlo en infusión como si fuera un té .
No es recomendable tomar agua de aloe vera más de 6 meses consecutivos , es decir, debemos descansar los otros seis .
No tomamos más de 20 ml al día ya que tiene efectos secundarios como cólicos o diarrea .
Las personas que tienen insuficiencia renal , no se les recomienda tomarlo .
Por eso, como os he comentado anteriormente , es mejor utilizarlo en champú o productos hidratantes .
El Aloe Vera perfectamente puede unirse a la Rosa Mosqueta , ya que ambas plantas tienen poderes regenerativos , y nos ayuda a cicatrizar y desaparecer arrugas.
Con toda esta información que os he dado sobre el Aloe Vera , espero que lo probéis por lo menos en productos cosméticos y para el cabello. Pero si decidís tomarlo , tener en cuenta que no es recomendable abusar de él y tomarlo en pequeñas dosis y no muy seguido ..
Buenos os deseo un Feliz Años nuevo y la semana que viene descanso y ya vuelvo a Publicar la semana del 10 de Enero.
Gracias por este año y seguir conmigo otro año más .
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