Mi vuelta a la rutina

 Buenas, 

Hace exactamente un mes que empece este blog , y la verdad que estoy muy contenta de ver que la gente le gusta lo que publico. Por eso quería seguir contando os como me va con la vuelta al trabajo. 

Recordaros que empecé este blog con 59 kilos, pues bien ,ahora un mes de trabajo y tan sólo me quedan 4 kilos para poder ponerme toda la ropa que tenía antes de estar embarazada .
Ahora un mes después peso 57, he perdido dos kilos y he reducido cadera y cintura unos centímetros y la verdad que estoy muy contenta.
No voy a mentiros diciendo que es fácil quitarse los kilos de más , pero si es muy satisfactorio comprobar que los entrenamientos , el comer bien y no pasarme de las calorías que necesito al día ,han dado sus frutos.
Vosotros tenéis que pensar siempre que todo el esfuerzo que estáis haciendo tienen una recompensa muy gratificante.
Me gustaría que os animarais y me contaráis como os va en vuestra rutina y por supuesto si necesitáis ayuda con alguna tabla de entrenamiento o alguna dieta, ya sabéis cual es mi email. Os animo a que os pongáis en contacto conmigo, si queréis perder peso .
Mi intención, como os dije en mi primera publicación es volver a mi peso 53 , tan sólo me quedan 4 y espero que el mes que viene lo haya conseguido, ya os ire contando
Vamos a intentarlo juntas  .
Que tengáis un buen día.