Felices Fiestas

Hola seguidores,  ya han pasado dos días importantes de estas Fechas.  Por lo que os Deseo Feliz Navidad y que las disfrutéis al máximo eso si teniendo siempre en cuenta lo que comemos y la cantidad que comemos.

 No podemos perder todo lo logrado en estos cinco meses hemos conseguido con nuestro esfuerzo y sacrificio.

Sé,  por que algunos os llevó vuestra alimentación que habéis perdido peso y estáis comenzando a ver objetivos más cerca.

Aunque estas fechas son para, algunos muy bonitas,  podemos disfrutarlas comiendo bien y si olvidar hacer ejercicio para no acumular,  ya que muchos de vosotros estareis de Vacaciones,  lo que os facilita hacer deporte más tranquilos.

Yo por ejemplo sin ir más lejos trabajo en estos días,  menos Navidad y Año Nuevo,  por lo que los excesos no se me acumulan,  jjj jjjj.

Con todo esto os quiero recordar que en pocos días comenzamos con la operación Semana Santa,  y será en ese momento cuando veremos los resultados finales.

  Además apartir de Enero tenemos dos eventos importantes que son el inicio de las carreras con la Media de Santa Pola y La Transilicitana tan famosa ya en todas partes,  ya que es una carrera de 101 kilómetros qie los corredores pasan  por varios paisajes,  es digna de verla o de hacerla aunque sea andando.

Durante este Año que esta apuntó de terminar OS he hablado de muchos temas,  los cuales espero la hayan ayudado a uniros a esta Familia del deporte y a solucionar dudas que tuvieseis en cuanto alguna modalidad deportiva.

En este nuevo Año que se nos avecina 2020, espero poder seguir resolviendo dudas y por supuesto animando a que consigais vuestro objetivos deportivos.

Sabéis que me podéis plantear temas

que os interesen.  Por supuesto,  si queréis llegar con vuestro peso ideal,  podeis poneros en contacto conmigo,  y os ayudó a comer mejor y perder peso. 

Por último deciros que he Estado encantada,  que durante este año,  me hayáis apoyo y seguido en mi blog,  os espero en el nuevo,.

FELIZ AÑO NUEVO.

Mi próxima publicación será ya después de Reyes. 

Disfrutar las Fiestas con la familia.