Ya va un Año

Quien lo iba a decir pero ya ha pasado un año desde que mi bebe nació, y todo en mi vida a cambiado, pero me da igual por que estoy super feliz de ser MAMA y de tener un bebe tan simpático, cariñoso y bueno.
Yo creía o por lo menos eso me decían las que ya eran mamas , que la vida te iba a dar un cambio impresionante y que ya nada iba a ser como cuando eres tu sola. Pero la verdad sea dicha , yo me siento genial, si de acuerdo la vida me ha cambiado , ahora que tengo más responsabilidades , por que tengo una personita que depende de mi y de mis decisiones.
Cuando supe que estaba embarazada me entro mucho miedo , pero mi madre la pobre , que se ha perdido conocer a su tercer nieto, me decía que tranquila que ahora todo parece muy difícil, pero que con el tiempo vas aprendiendo a saber cuidar de tu hijo, que nadie nace enseñado.
Yo en mi embarazo cambie muchísimo, engorde 20 kilos , no pude hacer ejercicio por que me dolia la espalda, no tenía ganas de comer , estuve 4 meses con nauseas , bueno que deciros un cristo. Pero todo cambio cuando vi la carita de mi Hijo, el cual volvió a llenar mi vida de ilusión y amor. Es una sensación que no sabría como explicaros pero , fantástica.
Bueno no quiero enrollarme , explicando os lo que es un embarazo, solo quería deciros que después de un año , de vida de mi hijo, ya he vuelto a recuperar mi figura , y ya me pongo toda la ropa que antes de quedarme embarazada me ponía ,algo que me reconforta , por que gracias a el ejercicio , a la dieta he conseguido,como os dije en unas cuantas publicaciones anteriores , mi objetivo y a fecha de hoy ya peso 53 kilos , tengo 77 centimetros de cintura y 92 de cadera , vamos un logro y un gran esfuerzo.
Bueno este Post que os publico esta semana es para que os conciencies que todo se puede conseguir, solo tienes que tener fuerza y persistencia.
Al grupo de personas que llevo para adelgazar que son unos cuantos , están muy contentos con los resultados que mis dietas le estan dando y ven que si se puede llegar al objetivo que uno se propone.
Yo se mejor que nadie que es muy duro estar a Dieta , cuando los miembros de tu familia pueden comer lo que quieran y no engordan, pero con el tiempo vas descubriendo o te vas dando cuenta que tu también puedes comer lo que quieras , solo que menos cantidad y que por supuesto debes comer 5 veces al día , equilibrado y sin alimentos procesados.

Durante este año de vida de mi bebe, me propuse nuevos objetivos y propósitos, por eso me decidí a empezar este Blog , con el cual estoy muy motivada y sobre todo muy ilusionada , ya que me encanta compartir con mis seguidores muchas de las cosas que me encantan , como son las recetas saludables, que ejercicios podéis hacer para estar bien y fuertes, y que clases de estiramientos para no sufrir ninguna lesión, al igual que explicaros cualquier modalidad deportiva dentro de un gym.
Me gustaría que participarais más y me dejarais comentarios o vuestras opiniones sobre las publicaciones. Ademas me gustaría saber si habéis puesto en prácticas algunos de mis post de entrenamiento, o si habéis hecho algunas de mis recetas.

Bueno os dejo una foto mia de hace un Año y ahora , espero que esto os anime a seguir adelante y contéis conmigo para ayudaros.
Deciros que mi objetivo es llegar a JULIO como estaba antes de quedarme embarazada, tonificada.

Que tengáis un buen día. 
La semana que viene mi Post va sobre la actividad deportiva que le gusta a gran parte de los Usuarios de un Gym el TBC ( acondicionamiento total del cuerpo)